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苹果的冷门知识介绍 苹果的功效与作用有哪些 生活小常识

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苹果的冷门知识介绍 苹果的功效与作用有哪些 生活小常识

发布日期:2018-12-19 作者:甘肃苹果批发 点击:

生活中苹果是很常见的一种水果,苹果营养丰富,汁多酸甜,可降低胆固醇、降血压、通便等功效,长期食用可提高人体免疫力。虽然生活中苹果随意可见,但是你知道这些关于苹果的冷知识吗?

关于苹果的冷门知识你有了解多少:

1、甘肃苹果批发">苹果品种繁多

假设你一天吃一个品质的苹果,你需要花上大约20年的时间,当然,前提是你有能力找到所有品种的苹果。通常可见的品种有红富士、青蛇果、嘎啦果、糖心果、香蕉苹果、威海国光......有脆的、沙的、甜的、酸的,各有不同。

2、富士苹果的取名是产自富士山?

富士苹果虽来自日本,但是和富士山没有关系。相反有言论称,从日本引进的苹果之所以称为红富士,是因为希望中国有一天能报日本侵略的仇,让日本人的血染红日本富士山。戏言与否无从考究,或只是表达内心的激愤。

3、苹果为何能浮在水面上

经过物理达人精细计算密度(此处省略上千字)得出,苹果的密度比水小,相当于存在25%的空气。

4、牛顿和苹果的故事究竟是怎样的?

我们从小被善意的谎言欺骗很多次,牛顿被苹果砸到也是其中一个。事情是这样的:牛顿的好友、同时代的物理学家在一次发言中称,牛顿在与苹果“偶遇”前,已经有了模糊的想法,然后一次牛顿在苹果树下思考问题,被一个落地的苹果打断了思绪。这个故事传开后便被大家传为“牛顿被苹果砸中”的故事,可见人与人传播的“不靠谱”,很多事情被神化或者巧合化。

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5、苹果有酒味还能不能吃?

苹果密封久了会有酒味,刚有酒味的时候是可以食用的。但是过一段时间后,苹果会被自己“醉倒”,失去抵抗力也就会产生霉变,苹果产生霉变就尽量不要食用了。

苹果的功效作用

中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

1、补血作用:苹果中含有人体所需的二价铁离子,铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。

2、保养肌肤作用:苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性,对于爱美女士而言,苹果是必备的。

3、保护心脏作用:苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。

4、苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻:苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。

5、宁神安眠作用:苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。研究发现,在诸多气味中,苹果的香气对人的心理影响最大,它具有明显的消除心理压抑感的作用。

关于苹果作为辅食相关

许多妈咪在刚刚开始给宝宝添加水果辅食的时候,都会先考虑苹果,这种最常见的水果非常温和,不容易造成过敏,其丰富的营养价值更不在话下,宝宝也比较容易接受。那么宝宝多大可以吃苹果呢?

1、多大的宝宝可以吃苹果?

原则上来说,宝宝在五六个月就可以添加一些苹果泥,6个月左右就可以喝少量稀释过的鲜榨苹果汁。到了八九个月,就可以吃苹果条磨牙了。

2、添加辅食,讲究苹果种类吗?

虽然苹果种类很多,像金冠软、富士硬、青苹酸等,口味口感也稍有不同,但是它们的营养成分并无太大的差别。不过给宝宝选择的苹果,尽量挑软绵可口的,这样容易刮下来给宝宝尝试。

3、苹果煮成水给宝宝喝好吗?

甘肃苹果批发">苹果生吃熟吃都可以。生吃可以获得更多维生素,例如维生素C等,而煮熟的苹果更软,有利于缓解大便干燥,但是维生素容易流失。

4、给小宝宝吃苹果时需要去苹果皮吗?

处于婴儿期的宝宝牙齿尚在发育中,咀嚼能力较差,苹果皮虽有一定的营养价值,但是婴儿无法嚼碎,容易卡在宝宝的咽喉部,引起呕吐等。最好是削皮后再给宝宝吃。

小小不起眼的苹果经常被我们所忽视,看完以上内容你是否对苹果有了一个全新的认识了呢?

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